别怪我说得直｜黑料不打烊…别再把好奇心交给它了…别被情绪带跑
别怪我说得直｜黑料不打烊…别再把好奇心交给它了…别被情绪带跑
你是不是常常点开一个标题，五分钟后发现自己已经把整条新闻、无关评论和几条视频都刷完了，却什么也没得到，情绪却被带得一塌糊涂？这不是你的意志力问题，而是信息设计在“偷走”你的注意力和好奇心。黑料永远不缺，刺激永远在线；问题是，你想让谁来支配你的时间和情绪？
下面说得直白、实用——不绕弯：
1) 把好奇心设成“有预算”的资源
把每天可用于刺激型内容的时间限定好（例如每天15分钟），用剩下时间去做带来长期回报的事。好奇应该服务于你，而不是被广告商、算法或猎奇媒体消费。
2...